مـــنـــتـــديـــات ســـارهـ

إحـيــاء لـذكـرى الـغـالـيـة ســارهـ رحمها الله
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 بعض فوائد المانجو...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رياح الحب
عضو جديد
avatar

عدد الرسائل : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2012

مُساهمةموضوع: بعض فوائد المانجو...    الإثنين أبريل 02, 2012 10:33 am

* هل تعرفون ان المانجو ملكة الفواكه .. وفيها فوائد صحية كثيرة

عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالاً،، فابالإضافه لطعمها اللذيذ واحتوائها على

الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ،، فيها أيضاً إنزيم يساعد على تهدئة المعدة .

* تحتوى المانجو على كثير من فيتامين C وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن .

* تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد .

* كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر .

* تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي .






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
بعض فوائد المانجو...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـــنـــتـــديـــات ســـارهـ :: مـنـتـديـات ســـارهـ الأسـريـة :: وصفة طبية-
انتقل الى: